THERAPEUTISCHES YOGA

Diese Stunde ist eine Liebeserklärung an deinen Körper.

Wir widmen uns dem Erhalt der Beweglichkeit, der Rumpfstabilität, dem Gleichgewicht und der Entspannung. Diese Einheit ist eine Einladung an alle Yogaschüler, die körperliche Einschränkungen haben, aber auch an alle diejenigen, die ihren Körper gesund und beweglich erhalten möchten, egal welchen Alters.

Bei den körperlichen Asanas achte ich auf eine anatomisch gesunde Ausführung und unterstütze dich gerne mit individuellen Hilfestellungen. 
Zu den Einheiten gehören Kräftigung, Entspannung und Übungen, um für den Alltag mehr Gelassenheit zu entwickeln.
 
Ort: Reiterweg 5
Institut für Bewegungstherapie
  
Aktuelle Kurse:

Herbst / Winter 2026  die genauen Termine werden noch bekannt gegeben.                                                                                             

Kurs: Montag 17.30 - 18.45 Uhr                                                                     

Termine:  14.9. / 21.9. / 28.9. / 5.10. / 12.10. / 19.10. / 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 14.12. / 21.12.2026

Bei Interesse bitte ich um Voranmeldung