YOGA FÜR MENSCHEN MIT HOHEM STRESSLEVEL

In dieser Stunde drücken wir bewusst auf die „Reset“ Taste und fahren unser ganzes System herunter. Wir beginnen achtsam, langsam und sanft uns gesund zu bewegen. Wir lösen Verspannungen, kräftigen die Muskeln und lernen unsere unruhigen Gedanken abzulegen. Das ist eine Stunde für deinen Körper und deinen Geist. Du möchtest gerne spüren was Yoga bei dir bewirken kann? Dann bist du hier richtig.
 
Ort: Reiterweg 5
Institut für Bewegungstherapie
 
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